夏の水分補給は要注意！

皆さんは普段、水分補給の際には何を飲んでいますか？

暑くなるこの季節、炭酸飲料やスポーツドリンクで水分補給していませんか？

炭酸飲料やスポーツドリンクには糖分が含まれており、虫歯の原因となります。だらだらと時間をかけて飲んだり、習慣的に飲んでしまったりすると、長時間お口の中が糖分に触れることになるので、虫歯ができやすくなってしまいます。

だらだら飲まない・飲んだら口をゆすぐ・スポーツドリンクは必要な時だけ等の工夫をすることが大切です。

また、マウスピース矯正中の場合、水分補給は水がオススメです。糖分を含まないため虫歯のリスクが無く、無色透明ですからマウスピースへの着色の心配もありません。

大宮区役所前歯科ではオンラインでの矯正相談にも対応しております。お気軽にご相談ください。