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食欲の秋 よく噛んで食べることは大切?
秋の味覚が楽しみな時期になってきましたね。 食事をするときに欠かせないのが「噛む」ということ。よく噛むことで唾液の分泌が促されます。唾液には、食べ物を飲み込みやすくするだけでなく、お口の中の食べ物のカスや細菌を洗い流す働きもあり、むし歯や歯周病の予防にもつながります。 またよく噛むことには、食べ物の消化を助けたり、脳への刺激につながったり、口の周りの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助けたりとさまざまな効果があります。 しっかり噛んで食事を楽しむためには、健康な歯だけでなく、噛み合わせも大切です。麺類が噛みきれなかったり、食べるのが早かったりなど気になることがございましたら、大宮区役所前歯科ではLINEやオンラインでの矯正相談にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。


「8020運動」って知っていますか?
もうすぐ敬老の日ですね。 みなさんは、「8020運動」をご存知ですか? 「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動のことです。一生美味しく自分の歯で食べるためには、健康な歯を保つことが大切です。そのためには、虫歯予防だけでなく、歯周病予防も要となってきます。日々のセルフケアと合わせて、定期検診も受診しましょう! また、歯並びによって噛み合わせが乱れていると、噛む力の負担によって歯がダメージを負うことがあります。将来的に歯を長持ちさせるために、矯正を行なうことで噛む力のバランスを整えてあげることもオススメです。 大宮区役所前歯科ではLINEやオンラインでの矯正相談にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。


「インビザライン・ファースト」って知っていますか?
「子どもの歯並びが気になるけれど、矯正はまだ早い?」とお悩みの方も多いのではないでしょうか? インビザライン・ファーストは、乳歯と永久歯が混在する成長期のお子さまのために設計された、透明なマウスピース型の矯正装置です。 一般的に6~10歳頃のお子さまが対象となりますが、年齢だけでなく、歯の生え変わりや顎の成長などを確認して適応を判断します。 透明で目立ちにくく、食事や歯磨きの際には取り外せることも特徴のひとつ。さらに、成長期の歯並びを整えながら、永久歯がきれいに並ぶためのスペースづくりをサポートします。 「子どもの歯並び、いつから相談したらいいの?」という方は、まず一度歯科医院でチェックしてみるのがおすすめです 大宮区役所前歯科ではLINEやオンラインでの矯正相談にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。


インビザラインのお手入れ方法
インビザラインは毎日長時間お口の中で使用するため、清潔に保つことが大切です。基本的には、毎食後にマウスピースを外して水で洗い、歯磨きをしてから装着するようにしましょう。 汚れが気になる場合は、柔らかめの歯ブラシを使って、マウスピースをやさしく洗います。ただし、歯磨き粉には研磨剤が含まれていることがあり、マウスピースを傷つける可能性があるため、使用は避けるのがおすすめです。 また、定期的にインビザライン専用の洗浄剤を使用すると、汚れやニオイをより効果的にケアできます。熱湯はマウスピースが変形する原因になるため使用せず、水やぬるま湯で洗いましょう。 毎日のちょっとしたお手入れを習慣にして、清潔なマウスピースで快適に矯正を続けましょう。 大宮区役所前歯科ではLINEやオンラインでの矯正相談にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。


〈インビザライン矯正で使用するチューイの必要性〉
大宮区役所前歯科ではインビザライン矯正開始時、アライナーと一緒に「チューイ」をお渡ししています。 チューイは、アライナーを歯にしっかり密着させるためのアイテムです。 特に新しいアライナーに交換した直後は、浮きやすい為使用がおすすめです。 チューイを使用することでアライナーの浮きを抑え、歯にしっかりフィットさせることができます。 アライナーを正しく装着することは、矯正治療をスムーズに進める上で重要です。 詳しい使用方法については、矯正開始時にご説明いたしますので、ご安心ください。 大宮区役所前歯科では来院だけでなく、LINE・オンライン相談にも対応しております。 インビザライン矯正についてご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください


お口の機能について
口腔機能低下症では、歯や舌の汚れの付き具合だけでなく、唾液の分泌量や舌・唇の動きなど、お口全体の機能を評価します。舌の動きが弱かったり、口呼吸が習慣になっていたりすると、お口の中が乾燥しやすくなり、細菌が増えてむし歯や歯肉炎、口臭のリスクが高まります。また、舌の正しい位置や動きは歯並びや顎の成長にも深く関わっています。そのため、小児矯正では歯をきれいに並べるだけではなく、舌や唇の使い方など「お口の機能」を整えることも大切です。お子さんの頃から正しい機能を身につけることで、お口を清潔に保ちやすくなるだけでなく、将来のお口の健康維持にもつながります。毎日の歯磨きに加えて、お口の機能にも目を向けてみませんか? LINEやオンラインでの相談にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください!


インビザライン痛みが出やすいタイミングとは
インビザライン矯正では、マウスピースによって歯に少しずつ力をかけて動かしていくため、装着時に「歯が押される感じ」や「噛むと少し痛い」と感じることがあります。 特に痛みや違和感が出やすいのは、新しいマウスピースに交換した直後です。通常は時間の経過とともに徐々に慣れていきます。 また、マウスピースの縁が舌や頬に当たって痛みを感じることもあります。強い痛みが続く場合や、マウスピースが合わない・浮いているなどの症状がある場合は、無理に使い続けず歯科医院に相談しましょう。 インビザライン矯正中の痛みには個人差がありますが、「どんな痛みでも我慢しなければならない」というわけではありません。気になる症状があれば、早めに担当医へ相談することが大切です。 大宮区役所前歯科では、矯正相談を定期的に行っています。LINEやオンラインでのご相談も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。


インビザラインの装着時間について
「インビザラインは1日22時間以上装着してください」と聞いたことはありませんか? 実は、歯は少しずつ力をかけ続けることで動いていきます。 そのため、マウスピースを外している時間が長くなると、歯が元の位置へ戻ろうとしてしまい、予定通りに歯が動かなくなることがあります。 食事と歯磨きの時間以外はできるだけ装着することで、計画通りに治療が進みやすくなります。 また、装着時間が不足すると、 ・治療期間が延びる ・マウスピースが入りにくくなる ・新しいマウスピースへ交換できなくなるなどの原因になることもあります。 インビザライン治療を成功させるポイントは、ご自身で装着時間をしっかり守ることです。 どうしても22時間の装着が難しい場合は、最低でも20時間以上の装着を心掛けましょう。 装着時間に不安がある場合は、お気軽に当院までご相談ください。 患者様一人ひとりに合わせた治療計画をご提案いたします。 大宮区役所前歯科では、矯正相談を定期的に行っています。LINEやオンラインでのご相談も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。


インビザラインとお口周りの癖について
歯並びの乱れは、マウスピース矯正できれいに改善できる症例が増えています。 ただ矯正後、後戻りさせないことが重要となります。 それには歯並びに悪影響を及ぼす習癖を治していく必要があります。 その習癖は主に、①指しゃぶり ②唇を噛む ③爪を噛む ④舌突出癖(飲み込む時などに上下の歯の間に舌を挟んで飲み込む癖) などがあり、悪習癖は歯並びの乱れや、後戻りの要因になる可能性が高いです。 大宮区役所前歯科では歯並びをきれいにしながら悪習癖にも対応させていただきます。 矯正相談を定期的に行っています。LINEやオンラインでのご相談も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。


夏の水分補給は要注意!
皆さんは普段、水分補給の際には何を飲んでいますか? 暑くなるこの季節、炭酸飲料やスポーツドリンクで水分補給していませんか? 炭酸飲料やスポーツドリンクには糖分が含まれており、虫歯の原因となります。だらだらと時間をかけて飲んだり、習慣的に飲んでしまったりすると、長時間お口の中が糖分に触れることになるので、虫歯ができやすくなってしまいます。 だらだら飲まない・飲んだら口をゆすぐ・スポーツドリンクは必要な時だけ等の工夫をすることが大切です。 また、マウスピース矯正中の場合、水分補給は水がオススメです。糖分を含まないため虫歯のリスクが無く、無色透明ですからマウスピースへの着色の心配もありません。 大宮区役所前歯科ではオンラインでの矯正相談にも対応しております。お気軽にご相談ください。
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