歯ぎしりの原因
歯ぎしりの原因は、明確になっていませんが、ストレスや歯並びの乱れ、噛みあわせ不良などが要因と考えられる。
肉体的・精神的なストレスがたまると、歯ぎしりをすることによって発散していると言われれています。
歯ぎしり種類
主に次の3つに分類されます。
グラインディング・・・上下の歯をギリギリと擦り合わせる習慣のことです。
クレンチング・・・上下のはを強く噛み合わせる習慣の事です。食いしばり・噛みしめはこれに該当します。
タッピンング・・・上下の歯をカチカチと噛み合わせる習慣のことを言います。
歯ぎしりの治療方法
歯ぎしりに気づいたら、歯科医院で相談するといいでしょう。歯ぎしりの治療方法には、生活習慣の改善・スプリント療法・認知行動療法・薬物療法などがあります。
気になる方、お気軽にご相談ください！