高校生が歯列矯正するメリット5つ。注意点や学校生活への影響を解説
- 3月28日
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医療コラム執筆者
小林 知輝（大宮区役所前歯科 歯科医師）
<この記事を監修した人>
大阪大学歯学部を卒業後、都内大型医療法人での臨床研修を修了。現在は日本インプラント学会に所属しており、高度な専門知識に基づいた医療情報の発信を目指しています。患者さまの話をしっかり聞くことを第一に考え、歯科治療に不安を持つ方や小さなお子さまに寄り添えるように痛みの少ない治療を心がけています。予防歯科やインビザライン矯正といった患者さまとの協力が必要な長期的な治療計画において、常に丁寧な治療を提供することで信頼に繋がればと思い、日々の診療に取り組んでいます。
「高校生から矯正を始めても遅くないの？」「学校生活や部活動に影響はある？」と不安に感じている方は少なくありません。永久歯が生えそろう高校生の時期は、実は歯列矯正に適したタイミングの一つです。
この記事では、高校生から矯正治療を始めるメリットやおすすめの矯正方法、学校生活への影響や注意点について、矯正歯科の視点から分かりやすく解説します。
高校生からでも歯列矯正は始められる
結論からお伝えすると、高校生から歯列矯正を始めるのは決して遅くありません。
永久歯がほぼ生えそろい、顎の成長も安定してくる時期であるため、本格的な矯正治療に適したタイミングといえます。大人になってからでも矯正は可能ですが、高校生のうちに始めることで治療期間や方法の選択肢が広がるケースもあります。
気になった時が、矯正を検討する良い時期です。
高校生で歯列矯正を始めるメリット
歯の動くスピードが早い
高校生は人生の中でも代謝が非常に活発な時期です。
歯を支えている顎の骨（歯槽骨）が大人に比べてまだ柔軟であり、細胞の入れ替わりが早いため、矯正装置による適切な圧力をかけることで、歯が理想的な位置へとスムーズに移動しやすいという大きな特徴があります。
これにより、成人してから治療を開始する場合と比較して、全体の治療期間を数ヶ月単位で短縮できる可能性が高まります。効率的に歯並びを整えられるのは大きなメリットと言えるでしょう。
抜歯せずに矯正できる可能性がある
高校生は顎の成長がほぼ完了しつつありますが、まだ微調整が効く余地が残っているケースが多く見られます。
最後の成長時期を上手く利用して、奥歯を後方に移動させたり、歯列の幅をわずかに広げたりすることで、歯を綺麗に並べるためのスペースを確保しやすくなります。その結果、健康な歯を抜かずに済む「非抜歯矯正」の適応範囲が大人よりも広がります。
大人になってからではスペース不足で抜歯が必須となるような症例でも、高校生なら自分の大切な歯を残せるチャンスが格段に多くあります。
違和感・痛みを感じても耐えられる年齢
中学生や高校生になると、自分自身の容姿や将来に対する意識が高まり、治療の必要性を客観的に正しく理解できるようになります。
矯正治療には多かれ少なかれ痛みや違和感が伴いますが、高校生は「なぜこの痛みが必要なのか」を理解できるので、矯正治療を前向きに進めてくれます。マウスピース型装置の装着時間を守るといった「自己管理」も自発的に行える年齢です。
歯科医師の指示を理解し、自ら進んで協力できるため、結果として治療がスムーズかつ計画通りに進行しやすくなります。
歯並びがきれいな状態で大学・社会人生活を送れる
高校生活の3年間で治療を計画的に進めれば、大学進学や成人式、そして将来の就職活動といった人生の重要なライフイベントを、整った美しい歯並びで迎えることができます。
口元のコンプレックスが解消されることで、自分に自信が持てるようになり、人前で堂々と笑えるようになるなど、メンタル面へのポジティブな影響は計り知れません。
第一印象が重視される場面が増えるこれからの長い人生において、高校生のうちに自信の持てる笑顔を手に入れておくことは、将来への大きな投資となるはずです。
虫歯予防・口腔内の健康につながる
歯並びが整うと、歯ブラシの毛先が隅々まで届きやすくなり、食べかすやプラーク（歯垢）の蓄積が劇的に減少します。これは、将来的な虫歯や歯周病、さらには口臭のリスクを大幅に下げることへと直結します。
また、正しい噛み合わせが実現することで、特定の歯だけに過剰な負担がかかるのを防ぎ、将来的に歯を失う原因を未然に排除できます。
見た目の美しさだけではなく、将来にわたって自分の歯でおいしく食事を楽しむために、高校生での矯正開始は非常に賢明な選択なのです。
高校生におすすめの歯列矯正
高校生の矯正治療には、主に「ワイヤー矯正」と「マウスピース矯正」の2つがあります。
全体矯正の費用相場はおおよそ70万〜100万円前後が一般的ですが、装置の種類や症例の複雑さによって異なります。高校生は多感な時期であり、学校生活や部活動との両立が重要なポイントとなります。
ワイヤー矯正
ワイヤー矯正は、歯の表面に「ブラケット」という装置を貼り付け、そこにワイヤーを通して歯を動かす、最もスタンダードな治療方法です。
メリット
最大の強みは、ほぼ全ての症例に対応できる適応力の高さです。歯の移動量が大きいケースや、複雑にねじれた歯並びでも、歯科医師による細かな調整によって着実に理想の形へ近づけることができます。
また、装置が歯に固定されているため、マウスピースのように「付け忘れて効果が出ない」という心配がなく、自己管理の負担が少ない点も特徴です。
最近では、透明なプラスチックや白いセラミック製の目立たない装置を選ぶことも可能になっています。
デメリット
歯の表面に金属やプラスチックの装置が付くため、どうしても見た目が目立ちやすい傾向があります。また、装置が頬の裏側や唇に当たり、口内炎ができたり痛みを感じたりすることがあります。
複雑な装置の周りには食べかすが溜まりやすく、念入りな歯磨きを怠ると虫歯のリスクが高まる点にも注意が必要です。
激しい接触を伴うスポーツの部活動をしている場合は、装置による怪我を防ぐための対策も検討しなければなりません。
マウスピース矯正
透明なマウスピース（インビザラインなど）を数週間ごとに交換しながら、段階的に歯を動かしていく最新の治療法です。
メリット
最大の特長は、装着していても周囲からほとんど気づかれないほどの「目立たなさ」です。多感な高校生にとって、見た目を変えずに治療できる点は大きな安心材料となります。
また、食事や歯磨きの際には装置を完全に取り外せるため、普段通りに食事を楽しみ、お口の中を清潔に保つことができます。
ワイヤー矯正に比べて痛みや違和感が少ないと感じる方が多く、部活動や勉強への集中力を削がれにくい点もメリットです。
特に「インビザライン」は世界的に実績があり、デジタルシミュレーションで治療のゴールを確認しながら進められるため、高い満足度が期待できます。
デメリット
マウスピース矯正を成功させるためには、1日20〜22時間以上の装着時間を厳守するという自己管理が求められます。
食事と歯磨き以外の時間は常に装着する必要があり、もし装着時間が不足すると、治療期間が延びたり計画通りに歯が動かなかったりするリスクがあります。
また、非常に重度の不正咬合の場合には、マウスピース単独では対応できない場合があります。
高校生にインビザラインがおすすめな理由
勉強、部活動、友情、そして恋愛と、高校生活は非常に多忙で充実した時期です。「目立つ装置は嫌だけど、歯並びは治したい」というニーズに対し、インビザラインは心強い選択肢となります。
透明で目立たないため、修学旅行や文化祭などの行事でも笑顔で写真を撮ることができ、吹奏楽部で管楽器を演奏する際や運動部で活動する際も、ワイヤーに比べてトラブルが少ないのが特徴です。
自己管理能力が備わってきた高校生だからこそ、この自由度の高い矯正方法を最大限に活かすことができるのです。
高校生が歯列矯正をするうえでの注意点
学校生活・部活動への影響
矯正治療を進める上では、定期的な通院が欠かせません。
高校生は定期テスト、部活動の大会、修学旅行、さらには大学受験に向けた通塾など、非常にタイトなスケジュールの中で生活しています。そのため、あらかじめ年間行事を把握し、歯科医院と相談して無理のない予約管理を行うことが大切です。
例えば、受験シーズン直前には強い痛みが出る調整を避けるなど、学業に支障が出ないような配慮も必要になります。
また、ラグビーやサッカーなどの接触が多いスポーツや、管楽器の演奏が必要な部活動に所属している場合は、装置の種類によって演奏しにくさや怪我のリスクが生じる可能性があるため、事前に必ず歯科医師に相談し、適切な対策を講じるようにしましょう。
保護者の同意
高校生の矯正治療は、原則として保護者の同意が必須となります。
矯正治療は自由診療であり、費用がかかるだけでなく、数年にわたる治療期間中には家庭でのサポート（食事の配慮や通院の送迎など）が必要になる場面も少なくありません。
本人だけで決めるのではなく、事前にしっかりと家族で話し合い、治療のメリット、想定されるリスク、そして費用面について全員が納得した上でスタートを切ることが大切です。
保護者さまと一緒にカウンセリングを受け、歯科医師からの説明に納得した状態で矯正治療をスタートしましょう。
高校生でマウスピース矯正を検討している方は、さいたま市大宮区の大宮区役所前歯科にご相談ください
高校生活という一生に一度の貴重な時期に行う矯正治療は、将来の笑顔を守るための素晴らしい決断です。
さいたま市の大宮区役所前歯科では、日々勉強や部活動に励む高校生の皆さんに寄り添い、ライフスタイルを尊重した治療計画をご提案しています。
当院では、初回の矯正相談を無料で承っており、マウスピース矯正の適応可否や費用、期間について丁寧にご説明いたします。
お忙しい方のためにオンライン相談にも対応しており、ご予約は24時間いつでもLINEから簡単に行えます。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。