さいたま市  大宮区役所前歯科

今回は歯の汚れ、『ステイン』についてです。 歯の色って気になる方も多いかと思いますが、 歯の変色は大きく分けて二つあります。 『歯の表面についた着色』によるものと 『歯の質のもの』です。 歯の質のものは、もともと黄色っぽい歯だったり、抗生剤によってグレーっぽくなったり、歯の神経がないために変色することがあります。 この場合は歯の表面をきれいにしても残念ながら白くはなりません。 白い歯にしたい場合、歯を削って白いかぶせ物をつくる必要があります。 歯の表面についた着色は主に汚れによるものですが、この場合はきれいにすることができます。 ステインがついてしまう原因は主に、コーヒー・紅茶・赤ワイン・緑茶・タバコなどです。 これらの摂取量が多いほど、お茶や赤ワインの成分であるタンニンやタバコのニコチン・タールが歯の表面に付着します。 ただ、着色は歯垢や歯石とは違い、歯周病の原因とはなりません。 しかし、着色が多いと不健康な印象を周りに与えますし、虫歯だらけのように見えてしまいます。 歯の表面全体がステインでくすんでしまうと、口元全体が暗くなってしまいます。.

前回に引き続き、歯周病予防をしていくにあたって自身でのセルフケアについてお伝えします。 お口の中の健康を保つ上で最も大切な『歯磨き』の仕方を少しお話します！！ 正しい磨き方、意外と分からない方も多いのではないですか？ まずは持ち方！ ペングリップといい、鉛筆を持つように軽く握ってみましょう♪ 次は動かし方☆ 細かく小刻みにはと歯の間にブラシの毛先が入るように動かすことがポイントです。 大きくごしごし動かすと歯と歯の間の汚れは取れません。 歯と歯の間の汚れが残ったままだと、そこから虫歯になってしまったり、挟まっている食べカスから発する口臭の原因にもなります。 ここまでマスター出来れば後は当て方です！ 基本は歯ブラシを90度の角度で当てて、小刻みに振動します。 舌側（歯の裏側）は、90度では当てづらいので45度ぐらいの角度で当てると磨きやすいです！ 奥歯の噛み合わせ面は、まっすぐ当てて動かします。 奥歯の後ろ側は、歯ブラシのつま先を使って当てます。 つま先だけ毛が長い歯ブラシだと届きやすいと思います。 奥歯のほっぺ側は、大きく口を開けすぎず、少

皆さんはどのようにしてむし歯になるか知っていますか？むし歯とは虫歯菌が食べかす（糖分）をエサにして、歯の周りにねばねばしたプラークを作ります。むし歯菌がプラークの中でさらに増殖し、酸を出して歯の表面を溶かします。溶けた歯の表面は、最初は唾液の作用で修復されますが（再石灰化）、だんだん追いつかなくなりむし歯になります。 ここでむし歯予防の効果的な方法を教えます！ 食べたら磨くが基本 とくに睡眠中ら唾液の分泌量が減り、むし歯菌の活動が活発になるので、寝る前は丁寧に歯磨きしましょう 食事やおやつは決められた時間に だらだら食べはむし歯の原因になります。規則正しい食生活を送りましょう ?磨き残しゼロの歯磨きを 歯医者さんで正しい歯磨きの仕方を教わり、身につけましょう よくかんで唾液を出す 唾液には口の中の洗浄、殺菌効果や歯の修復作用があります 鼻で呼吸する 口呼吸をすると、唾液が減って口のなかが乾き、汚れを洗い流す働きが弱まります。 皆さんも出来そうなことから少しずつ始めてみてくださいね！

インビザラインアライナーは取り外し可能なため治療中でも簡単に歯磨きしたりフロスなど補助用具を使えるので口腔内を健康な状態に保つことができます。 インビザライン治療では治療を始めてから、早ければ約一か月程で変化が現れる場合があります。 インビザラインアライナーは目立ちにくいため、歯列矯正中であることを周囲にほとんど気づかれずに装着可能です。 インビザラインアライナーの革新的なテクノロジーや機能、素材により装着感がよく、予測実現性にも優れた歯列矯正を行えます。 ワイヤーやブラケットを使用しないため、口の中よ違和感が少ないためアクティブなライフスタイルにも適しています。 アライナーはメンテナンスが少なく、通院は通常4-6週間ごとに一度、または歯科医師の判断に応じて通院します。来院回数が少ないのも理想的です。 インビザラインアライナーを簡単に取り除くことができるため、お好きなものをご自由に飲食できます。 ぜひ気になる方はお気軽にお声掛けください！！

寝ているお子さんが歯ぎしりをしていて心配というお母様がいらっしゃるかと思います。 原因と対策について説明していきます。 歯ぎしりの原因 ・乳臼歯が生える2歳頃や乳児から永久歯に生え変わる4〜6歳は、歯ぎしりをする子供が多くなります。乳歯が生え始めた赤ちゃんのときから歯ぎしりが始まることもあります。噛み合わせのバランスを調整したり、骨格の成長をうながして、永久歯が生えてくるスペースを確保するためです。無意識の行動で、正常な成長に伴うものとして現れます。 ・また大人の歯ぎしり同様に、精神的なストレスが原因のこともあります。保育園や幼稚園に通い始めて環境が変わったり、弟妹が生まれて不安を感じたり、学校生活でストレスがかかる事があった時などです。 歯ぎしりへの対策 ・子供の歯ぎしりは一時的なものがほとんどです。多くの場合、様子を見ていきます。 ・精神的なストレスが原因の場合は、コミュニケーションを増やしたり、寝る前に本を読んであげたり、家庭でリラックスできる環境を整えてあげるようにしましょう。 ・あまり噛まずに食事をする子供は、顎の成長の促

１２歳頃に生えてくる１２歳臼歯はむし歯になりやすい歯です。 専門用語で第二大臼歯と呼ばれる永久歯で、親知らず（第三大臼歯）を除けば一番最後に生えてきます。１２歳臼歯が生えることで大人の歯並びが完成するため、とても大切な歯です。 １２歳臼歯はむし歯になりやすい歯なのです。 ?生え始めの永久歯はまだ歯の質が弱い ?抜けた乳歯の下から生えてくるわけではないので生え始めに気づきにくい ?一番奥に生えるので歯ブラシが当たりにくい ?唾液も届きにくいので歯の修復作業（再石灰化）が起こりにくいことなどが挙げられます。 １２歳臼歯をむし歯にさせないためには、まず生え始めを察知することが肝心です。生え始めを察知したら、歯科では適切な予防指導と処置を行います。 歯磨きの仕方やフッ素入りの歯磨き粉の使い方を指導したり、歯の表面のクリーニングやフッ素塗布、歯の細かい溝にシーラントを入れるなどします。 お家での予防は、フッ素入りの歯磨き粉を使うのがポイントです。 １２歳頃ならフッ素濃度１０００ｐｐｍのものを歯ブラシに１センチ程度つけるように推奨されています。磨いたあとは約

虫歯で抜けたり、治療の一環として歯を抜いたりしたときはその場所を人工の歯で補う治療を行います。「一本くらいなくても構わないだろう」と考える人がいるが、これは禁物です！仮に下の奥歯が最初に抜けた場合、あまり目立たず、噛む時は反対側を使えば食べるのに不便もあまり感じなく、発声にもほとんど影響がありません。そのために放置しやすいのですが、抜けた歯をそのままにしておくと、時間がたつにつれて、歯並びが変わってくる可能性が高いです。歯には周囲にできたスペースを埋めようとする性質があり、奥から２番目の歯が抜けると後ろの歯が倒れて斜めの歯にになる。奥から2番目と噛み合っていた上の歯は、遮るものがなくなるので下に向かって伸びてきます。１本抜けただけで隣接する歯の生え方が変わり、その変化を受けて、他の歯も動く。その結果、歯と歯の間に隙間ができたり、歯並びがデコボコになったりしてかみ合わせのバランスが崩れたり、磨き残しがたまりやすくなってしまうのです。なので歯が抜けたら、歯並びが悪くならないうちに人工の歯（補綴物）を入れる治療を受けることが大切です。...

Wedge　shaped defect(WSD)と呼ばれており、知覚過敏の原因となることもあります。 歯の表面のエナメル質や象牙質、特に歯肉との境目である歯頚部が摩耗し、楔状欠損の窪みができてしまう状態をさし、基本的にう蝕を伴わない欠損のことです。 エナメル質及び象牙質と神経との距離が近くなってしまうため、より刺激が伝わってしまい沁みや痛みを感じやすくなります。 年齢ともに増加し、上下左右で差は認められません、歯種は犬歯、小臼歯の頬側面に多くみられます。 原因は誤ったブラッシング（過度の横磨き）、咬合力や外傷性咬合のよる歯頚部が楔状に実質欠損を起こします。 治療としては、コンポレジット修復、グラスアイオノマーセメント修復、視診により診断され接着性修復材料を用いて欠損部を修復します。原因を見極めてそれに対する処置も必要です。

最近、蒸し暑いことが多いですね。汗をかいた時や入浴後、のどが渇いた時に飲みたくなるのがスポーツドリンクです。 スポーツドリンクのｐｈは3.6?4.6です。ｐｈ5.4以下ではエナメル質の脱灰が起きます。ということは、スポーツドリンクを飲むと虫歯になりやすいことが分かります。 だ液の効果でｐｈは元に戻りますが、ゆっくり時間をかけて（だいたい2時間くらいとされています）戻っていきます。なので、だらだらスポーツドリンクを飲んでしまうと虫歯になりやすいお口の中の環境が続くのです。 対策としては、のどが渇いた時は水を飲む。スポーツドリンクのペットボトルを持ち歩きいつも飲む習慣や、食事をしながらスポーツドリンクを飲む習慣をつけないようにする。運動で汗をかくときは経口補水液を飲み、運動が終わったら、普通の水をのむこと。以上のことを意識して生活してみましょう。

知覚過敏の原因って知ってますか？？ 考えられる要素は様々です。 そのため、その原因を知った上で予防?対策をしていく必要があります。 考えられる原因としては 1.歯周病で歯ぐきが下がってしまった 歯周病になると、歯ぐきが少しずつ下がって来ます。すると刺激に敏感な歯の根っこが露出し、知覚過敏になります。また歯周病治療により歯石を除去することで知覚過敏になることもあります。これらの場合は、まずはしっかり歯周病を治し、知覚過敏用の歯みがき剤などを使っていく必要があります。 2.かみ合わせ不良・歯ぎしり・食いしばり かみ合わせが悪かったり、普段から歯ぎしり、食いしばりなどの癖があると、歯の表面（エナメル質）が削れたり、歯ぐきの退縮、あるいは楔状結束を引き起こし、知覚過敏の症状があらわれます。根本的な治療のためには。かみ合わせや歯ぎしり、食いしばりの対処が必要です。 3.歯みがきで歯が削れている 歯ブラシ圧が強すぎたり、研磨力の高い歯みがき剤を使用すると、歯の表面が削れて知覚過敏になることがあります。 この場合は歯科医院で正しい歯みがきの指導を受け、歯磨き粉