口内炎口内炎、できるとすごい嫌な気持ちになりますよね。 口内炎がひどくなると痛みが強くなり、食事を摂るのも困難になることがあります。 適切な対処によって、効果的に改善させることが大切です! 口内炎の原因はさまざまで、主な原因は以下の通りです。 疲労やストレスによる免疫の低下...
マウスピース度々豆知識にでてくるマウスピースですが、咬合の力から歯を守ってくれる役目があります。 通常、食いしばりや歯ぎしりの際に歯にかかる力は、個人差はありますがなんと100Kg前後もあるといわれています! そのため、無意識の食いしばり歯ぎしりはマウスピースを装着することによって、咬...
歯ぎしり歯ぎしりの原因 歯ぎしりの原因は、明確になっていませんが、ストレスや歯並びの乱れ、噛みあわせ不良などが要因と考えられる。 肉体的・精神的なストレスがたまると、歯ぎしりをすることによって発散していると言われれています。 歯ぎしり種類 主に次の3つに分類されます。...
うがいの工夫皆さんこんにちは。 最近は世界的に流行してるウイルスの影響もあり、手洗いうがいをより一層念入りに実施されていると思います。 今回は、その「うがい」にスポットを当ててお話していきます。 効率的なうがい方法は 口の中を清潔にするために水を含んで少し強く「ブクブクうがい」をする。...
口臭気になりませんか?みなさん、ご自身の口臭気になりませんか? 口臭が気にならないという方は少ないかと思います。 その口臭の原因として考えられるのは1つではありません。 1、生理的口臭:口臭の原因の70%を占める誰にでもある口臭です 口の中の細菌がニオイの成分を産出します...
根面う蝕みなさん根面うしょくってご存じですか? 根面うしょくとは歯の根っこのところが虫歯になることをいいます。 年齢を重ねるごとにどうしても歯茎は下がってしまいます。 歯茎が下がってしまうと本来は見えていなかった、歯の根っこの部分が露出してきます。...
歯みがき粉選び市場にはさまざまな歯磨き粉があり、どれを選べばいいのかを迷ってしまうと思いますが、みなさんはきちんと自分にあったものを選べていますか? 【むし歯予防の主役 フッ素に特化した歯磨き粉】 フッ化ナトリウムとモノフルオロリン酸ナトリウム配合 再石灰化の促進...
風邪予防インフルエンザ・新型コロナウイルスなどなど、今は感染予防に力を入れている方も多いと思います。 コロナウイルスに目が行きがちですが、インフルエンザもまだまだ流行中です。 手洗い・うがい・消毒は基本中の基本ですが、歯磨きも予防に効果的です!!...