さいたま市  大宮区役所前歯科

乳歯は永久歯に比べて歯の表面の層が薄いため、虫歯が進行しやすいです。お子様だけでの歯磨きは磨き残しが残りやすいので、大人の方が毎日しっかりと仕上げ磨きをしてあげることが大切です。 歯磨きは乳歯が生え始めたら行いましょう。まずは、ガーゼみがきから始め、次にブラシで歯に触れる練習をしましょう。歯ブラシの刺激に慣れてきたら、歯を1本ずつ優しくみがきましょう。みがく力が強すぎたり、時間が長すぎるとお子様が嫌がってしまうので、気をつけましょう。 仕上げ磨きのポイント お子様をあお向けに寝かせ、大人のひざに頭を乗せる。 唇を押し上げ、前歯の表面をみがく。力を入れすぎず、歯ブラシを小刻みに振動させる。歯ブラシが歯ぐきに強く当たると痛がるので、注意してください。 歯の裏側を磨く。歯ブラシを縦に入れるとみがきやすいです。 奥歯は人差し指をほおの裏側に入れて、奥を広げて見やすくしてみがく。かみ合わせの面は歯ブラシを直角に当てる。 歯磨きを嫌がらずにできたら、たくさん褒めてあげてください！ 検診の際に、歯磨きの仕方や、仕上げ磨きの仕方を説明していますので、質問等ありま

6歳臼歯は、乳歯の奥から生えてくる最初の永久歯です。 歯ブラシが届きにくく、虫歯になりやすいので注意が必要です！ また、この時期は、乳歯が抜けて永久歯に生え変わる時期です。 乳歯と永久歯が混在して磨き残しが出やすいので、虫歯にならないよう、念入りに歯磨きすることが大事になってきます。 6歳臼歯のみがき方のポイントとしては、 口を閉じ気味にして歯ブラシを横から入れると磨きやすいですよ！！ あとは、6歳臼歯の噛み合わせの面に磨き残しが残らないように予めシーラントを埋めてあげて 虫歯にならないように予防することも有効的です。 歯が健康でないとしっかり噛めず『早く食い』『丸のみ』『ひと口の量が多い』という食べ方になりやすく、肥満につながることも・・・ また噛む回数が少ないとだ液の分泌量が少なくなり、口の中の洗浄・殺菌作用は低下し、虫歯の原因にもなります。 普段の食事・おやつでもかみ応えのある食材を使用するなど、あえて一口大に食材を切って たくさんモグモグさせるなど工夫を加え、小さいころから噛む習慣を身に付けることが大切です。

ホルモンの変化で歯周病菌が急増します。心身の成長に伴い、ホルモンが大きく変化する時期です。とくに性ホルモンも分泌増加で、歯周病菌が増えて歯茎が腫れたりして、歯と口のトラブルが起きやすくなります。 また、ホルモンバランスの変化から、口臭も出やすくなります。また、やわらかいものばかり食べてかむ回数が減ると、唾液の分泌量が少なくなり、口の中の汚れが洗い流されず、口臭の原因になります。 そのため規則正しい生活を心がけましょう。１日３食きちんと食べ、食後欠かさず歯磨きをするといった規則正しい生活は、歯と口を守るだけではなく、心と体の成長にも大切です。 そして鼻呼吸をしましょう。口で呼吸すると、口の中が乾燥して、唾液の汚れを洗い流す作用が弱まって、虫歯や歯周病になりやすくなります。口臭の原因にもなるので、口をしっかり閉じて鼻呼吸を心がけましょう。

よく歯医者さんやテレビなどで耳にするフッ素。皆さんはどんな効果があるか知っていますか？ フッ素にはむし歯菌の働きを弱め、歯から溶け出したミネラルを再び歯の中に取り込んでくれる作用があります。更には歯の表面を強くし、むし歯になりにくくする働きがあります。そのため特にむし歯になりやすい生えたての乳歯（子供の歯）、生えたての永久歯（大人の歯）に対して塗布することが多いですが、実は大人の方にもフッ素はとても大切です。 大人になると不規則な食生活や1度治療したところがまたむし歯になってしまったり、むし歯のリスクが高くなることがあります。歯周病によって歯肉が下がってしまい歯の根っこの部分が見えてきます。歯の根っこの部分はむし歯になりやすいのでフッ素は大人の方にもとても大切なケア方法になります。 フッ素は歯磨きをした後も歯や粘膜などに残り、少しずつ唾液と混ざり合って口の中で効果を発揮します。なので出来るだけお口の中にフッ素を留めておくことが大切になります。歯磨きをした後のぶくぶくは少ない水で1回がより効果的です。また寝ている間は唾液の分泌が減るのでお口の中の細

妊娠すると歯肉炎になりやすいといわれています。 特にエストロゲンという女性ホルモンがある特定の歯周病原細菌の増殖を促し、歯茎を形作る細胞がエストロゲンの標的となることが知られています。 さらに、プロゲステロンというホルモンは炎症の元であるプロスタグランジンを刺激します。 このため妊娠中は歯肉炎が起こりやすくなるのです。 ただ、磨き残しが少ない口の中では起こらないか、起こっても軽度で済みます。妊娠中は特に気をつけて歯を磨きましょう。 また、まれに妊娠性エプーリスという良性腫瘍ができる場合もあります。出産後にエプーリスは無くなることも多いですが、無くなるまでは磨き残しが溜まりやすいので毎日の歯磨きや歯科医院での定期検診で清潔にしておくことが大切です。 ほかにも、妊娠している女性が歯周病に罹患している場合、低体重児および早産の危険度が高くなることが指摘されています。 これは口の中の歯周病細菌が血中に入り、胎盤を通して胎児に直接感染するのではないかといわれています。その危険率は実に7倍にものぼるといわれ、タバコやアルコール、高齢出産などよりもはるかに高い

今回は、歯の硬さはどれくらいなのかお話しさせていただきたいと思います。 歯は人体で1番硬い組織と言われています。歯の表面を覆っているのはエナメル組織というものです。 このエナメル組織、一体どのくらいの硬さか知ってますか？ 硬さを量る単位として、『モース硬度』というものがあります。 モース硬度 1 チョーク モース硬度 2 岩塩 純金 モース硬度 3 珊瑚 モース硬度 4 鉄 真珠 モース硬度 5 ガラス モース硬度 6 オパール モース硬度 7 人間の歯(エナメル質) 水晶 モース硬度 8 エメラルド モース硬度 9 ルビー サファイア モース硬度 10 ダイヤモンド 人間の歯は(エナメル質)鉄やガラスより硬くだいたい水晶くらいの硬さなんです！そして、硬いだけでなく酸に対して他のカルシウムより溶けにくい性質(耐酸性)があるそうです。 そのおかげで、私たちは色々な形態の食べ物を食べることが出来るのです。 しかし、虫歯の原因になるミュータンス菌は、糖を栄養にして酸を作ります。 その酸がエナメル質を溶かし、歯に穴があいた状態になったり長期間放っておくと

PMTCって聞いたことありますか？ PMTCとは「プロによる機械的歯面清掃」をいいます。 P＝プロフェッショナル＝歯科医師・歯科衛生士 M＝メカニカル＝機械的 T＝トゥース＝歯 C＝クリーニング＝清掃　の略です。 PMTCではどんなことをするのか簡単に紹介していきます。 歯石がついている場合は、機械や手用の器具を使って歯石を除去します。電動歯ブラシのような機械を使って、歯面にこびりついている汚れを落とします。こうすることにより、お口の中で繁殖している細菌が作る、「バイオフィルム」を剥がすことができます。 バイオフィルムを剥がして歯面をツルツルにすることで、新たな汚れや細菌を付きにくくします。 その方のお口の状態に合わせて器具、ペーストを使い分けます。 エナメルパックで毎日の歯磨きで傷ついた歯の表面を滑らかにします。 舌触りがツルツルになります。 むし歯菌と活動を抑制する効果もあります。 最後にフッ素を塗り歯の表層を強くし、虫歯の進行抑制にもなります。 ご興味がございましたらぜひスタッフまでお声がけ下さい。

過信は厳禁 皆さんキシリトールはご存じですか？ 最近いろんなガムやタブレットに入っているので聞き馴染みはあると思います。 キシリトールは糖アルコールの仲間でしらかばの木やとうもろこしの芯などからできるものです。 キシリトールは虫歯の予防に効果があるとされています。 その効果としてはキシリトールは虫歯の原因にならない。 虫歯の菌を減らす。 歯の修復を促す。などがあげられます。 ただあくまでもキシリトールはサポートですので、しっかり歯医者に行って定期検診をしていきましょう！

みなさん、外出先から帰ったときに手洗い・うがいをしっかりやっていますか？ 段々と暖かくなってきましたが、このご時世ですから忘れず継続していきたいですね 　 そこで、正しいうがいの方法をお伝えしたいと思います。 口に水を含み、少し強くぶくぶくとゆすいで吐き出しましょう 始めからガラガラせずに、まずはぶくぶくと頬を膨らませながら１５秒間ゆすいで口の中の汚れや細菌を出すことが大切です 　　 次は、のどの奥を洗浄するために、水を含んで上を向きガラガラと１５秒間うがいをしてから吐き出しましょう これを2回行います 始めからガラガラうがいをしないことが重要です 口の中に入った最近などが奥に入っていかないように気を付けましょう 　 小さなお子様でガラガラうがいが難しい場合は、ぶくぶくうがいだけでもしっかり行うといいですね 自分の身を守るためにも、正しい方法で毎日続けていくことが大切です！

ホワイトニングはどういうもの？ プラスチックやセラミックといった人工的な材料で変色を隠すのではなく、特殊な薬剤を使って歯の中の色素を分解させる方法なので、歯を削らずに、自然な白さをある事ができます。 ホワイトニングの種類 オフィスホワイトニング 歯科医院で行う方法です。歯の表面に特殊な薬剤を塗り、光を照射して薬剤を活性化させ、短時間で歯を白くします。 急ぎの方にはおすすめです。 【メリット】 即効性があり、短時間で歯を白くできる。 【デメリット】 色の後戻りが早い 詐術後に痛みを感じる場合がある ホームホワイトニング ご自宅で行う方法です。 お口の中の型をとり、専用のマウスピースを薬剤を塗り毎日装着することで、2〜3週間かけて歯を白くしていきます。 【メリット】 毎日好きな時間に自分のペースで行える 時間をかける分後戻りが少ない 【デメリット】 効果が現れるまでに時間がかかる 今年も春がやって来ますが、新生活お口の中を綺麗にしてはじめませんか？？当院では2種類のやり方があります。気になった人はスタッフまでお声がけください！！