さいたま市  大宮区役所前歯科

さまざまな化学物質や医薬品、食品に至るまで、使用には安全性が最優先されなければなりません。食の世界にゼロリスクが存在しないのと同様に、この世に100％安全な物質は存在しません。私たちは体験、あるいは化学的な研究成果によって得られた量や使い方を考慮し、それを実践することにより、安全な日常生活を送っています。 う蝕予防に使われるフッ化物の安全性の基本的な考え方は以下の６点です。 フッ素（フッ化物）は自然環境物質である。 天然の仕組みから飲料水適正濃度が発見され、う蝕予防への適応が実施されている。 フッ素は人の健康に有益な元素である。 世界規模の長期にわたる使用実績がある。 フッ化物に関する心配や危険説は、その都度科学的に解明されている。 WHOなど150を超える医学健康専門機関がフッ化物応用を推奨している。

口内炎ってひどく炎症が起きてしまうととても痛いですよね...。 口内炎ができる原因としては、 まず栄養バランスや生活習慣の乱れによって、抵抗力がダウンし、口の粘膜が弱ってしまうこと。 そして歯みがきやあわない義歯、やけどなどによる傷が引き金になります。加齢やからだの不調、薬による影響も、口内炎を起こしやすくする原因です。 口の中に傷や潰瘍ができ細菌が増殖すると、免疫細胞が戦い始めます。 戦いは組織を傷つけ破壊し炎症をひどくします。 更に口内炎は強い痛みへと進んでくのです。 塗り薬や飲み薬ではあまり効果は期待できないことも... ですが、 うがい薬、洗口液が効果的とも言われています！ 実は、殺菌成分入りのうがい薬や洗口液でのブクブクうがいが口内炎の予防にも治療にも効果的です！ 口内炎を根本から考えると細菌繁殖を抑えることが不可欠です。洗口液で20秒ブクブクうがいを3回?行うと、口の中の細菌は10分の1に減少します。しかも、3時間程度は持続すると言われています。 また、毎食後と寝る前のうがいを習慣づけると口内炎ができにくく、できてもすぐ治るように

妊娠中は女性ホルモンの増加や、つわりで歯磨きをきちんとできないことが多くなり、歯周病や虫歯になりやすくなります。 妊婦さんが歯周病にかかっていると、早産や低体重児出産の危険性が役や7倍に高まるという報告があります。これは、歯周病菌や炎症物質が血中に入り、子宮・胎盤・胎児などに影響することが原因と考えられています。妊娠中は普段以上にこまめなケアで、歯周病を予防することが大切になります！ つわりなどで体調が悪い時は、歯ブラシをヘッドの小さいものを選んだり、歯磨き粉を香料・味が強いものを避けたり、歯磨きをする姿勢を唾液がのどに流れると気持ち悪くなりやすいので、洗面所の前で下を向き、奥歯から磨くように変えたりなど、工夫して歯磨きしてみましょう。 また「ながら磨き」も、体調が悪い時の対処法の一つです。「テレビを見ながら」「外の景色を眺めながら」歯磨きをすることで、気分がまぎれて吐き気がおさまることがあるので試してみてください。 つわりの時期が過ぎ、体調が安定してくる時期に、歯科検診を受けて必要な治療は済ませておきましょう！

歯周病とは 皆さん、歯周病についてどのくらいご存知でしょうか？ 歯がぐらつく 歯茎が腫れる 口臭がする と何となくこのようなイメージではないでしょうか。 歯周病とは簡単に言うと『歯を支えている骨が溶ける病気』です。 さて、どうして歯周病になってしまうのでしょうか？ 原因は"プラーク"と呼ばれる細菌と細菌が生み出す産物のかたまり磨き残しのことです。 プラークは白くてネバネバしていて歯の表面にひっついています。取り除かれなければ硬くなり歯石になります。 お口の中には300〜500種類の細菌が存在します。 その中にいる歯周病菌が悪さをすることで歯周病が進行し、歯ぐきが腫れ、歯を支える歯槽骨が溶けて歯がぐらついてくるのです。 できる歯周病予防としては、 毎日の丁寧な歯磨きでプラークなどの細菌を落とし、歯周病から歯を守りましょう。 また、ご自身でのセルフケアでは限界がある為 定期的な歯科医院でのメンテナンスで歯石除去を行うこともとても有効的です。 まずはご自身でできる歯周病チェックをしてみましょう！ ・歯ぐきが赤く腫れている ・歯磨きをすると出血する ・口

口臭の原因はいろいろなものがあります。 １口腔内の細菌 歯の汚れのプラークは多くの細菌が生きており、食べかすなどを栄養にして増殖します。 歯周病が進んだ方はより臭いをだす菌が増殖しやすい状態になります。 ２舌の汚れ 舌の上につく舌苔という汚れも臭いの原因になります。 それ以外にも全身的な病気が原因で口臭が起こることもあります。 例えば慢性的な鼻炎、消化器疾患、呼吸器疾患、肝臓病などです。 全身的な病気以外の原因であれば歯科医院で改善が可能です。 まずは、お口のなかをきれいにしましょう

今回は歯の汚れ、『ステイン』についてです。 歯の色って気になる方も多いかと思いますが、 歯の変色は大きく分けて二つあります。 『歯の表面についた着色』によるものと 『歯の質のもの』です。 歯の質のものは、もともと黄色っぽい歯だったり、抗生剤によってグレーっぽくなったり、歯の神経がないために変色することがあります。 この場合は歯の表面をきれいにしても残念ながら白くはなりません。 白い歯にしたい場合、歯を削って白いかぶせ物をつくる必要があります。 歯の表面についた着色は主に汚れによるものですが、この場合はきれいにすることができます。 ステインがついてしまう原因は主に、コーヒー・紅茶・赤ワイン・緑茶・タバコなどです。 これらの摂取量が多いほど、お茶や赤ワインの成分であるタンニンやタバコのニコチン・タールが歯の表面に付着します。 ただ、着色は歯垢や歯石とは違い、歯周病の原因とはなりません。 しかし、着色が多いと不健康な印象を周りに与えますし、虫歯だらけのように見えてしまいます。 歯の表面全体がステインでくすんでしまうと、口元全体が暗くなってしまいます。.

前回に引き続き、歯周病予防をしていくにあたって自身でのセルフケアについてお伝えします。 お口の中の健康を保つ上で最も大切な『歯磨き』の仕方を少しお話します！！ 正しい磨き方、意外と分からない方も多いのではないですか？ まずは持ち方！ ペングリップといい、鉛筆を持つように軽く握ってみましょう♪ 次は動かし方☆ 細かく小刻みにはと歯の間にブラシの毛先が入るように動かすことがポイントです。 大きくごしごし動かすと歯と歯の間の汚れは取れません。 歯と歯の間の汚れが残ったままだと、そこから虫歯になってしまったり、挟まっている食べカスから発する口臭の原因にもなります。 ここまでマスター出来れば後は当て方です！ 基本は歯ブラシを90度の角度で当てて、小刻みに振動します。 舌側（歯の裏側）は、90度では当てづらいので45度ぐらいの角度で当てると磨きやすいです！ 奥歯の噛み合わせ面は、まっすぐ当てて動かします。 奥歯の後ろ側は、歯ブラシのつま先を使って当てます。 つま先だけ毛が長い歯ブラシだと届きやすいと思います。 奥歯のほっぺ側は、大きく口を開けすぎず、少

皆さんはどのようにしてむし歯になるか知っていますか？むし歯とは虫歯菌が食べかす（糖分）をエサにして、歯の周りにねばねばしたプラークを作ります。むし歯菌がプラークの中でさらに増殖し、酸を出して歯の表面を溶かします。溶けた歯の表面は、最初は唾液の作用で修復されますが（再石灰化）、だんだん追いつかなくなりむし歯になります。 ここでむし歯予防の効果的な方法を教えます！ 食べたら磨くが基本 とくに睡眠中ら唾液の分泌量が減り、むし歯菌の活動が活発になるので、寝る前は丁寧に歯磨きしましょう 食事やおやつは決められた時間に だらだら食べはむし歯の原因になります。規則正しい食生活を送りましょう ?磨き残しゼロの歯磨きを 歯医者さんで正しい歯磨きの仕方を教わり、身につけましょう よくかんで唾液を出す 唾液には口の中の洗浄、殺菌効果や歯の修復作用があります 鼻で呼吸する 口呼吸をすると、唾液が減って口のなかが乾き、汚れを洗い流す働きが弱まります。 皆さんも出来そうなことから少しずつ始めてみてくださいね！

インビザラインアライナーは取り外し可能なため治療中でも簡単に歯磨きしたりフロスなど補助用具を使えるので口腔内を健康な状態に保つことができます。 インビザライン治療では治療を始めてから、早ければ約一か月程で変化が現れる場合があります。 インビザラインアライナーは目立ちにくいため、歯列矯正中であることを周囲にほとんど気づかれずに装着可能です。 インビザラインアライナーの革新的なテクノロジーや機能、素材により装着感がよく、予測実現性にも優れた歯列矯正を行えます。 ワイヤーやブラケットを使用しないため、口の中よ違和感が少ないためアクティブなライフスタイルにも適しています。 アライナーはメンテナンスが少なく、通院は通常4-6週間ごとに一度、または歯科医師の判断に応じて通院します。来院回数が少ないのも理想的です。 インビザラインアライナーを簡単に取り除くことができるため、お好きなものをご自由に飲食できます。 ぜひ気になる方はお気軽にお声掛けください！！

寝ているお子さんが歯ぎしりをしていて心配というお母様がいらっしゃるかと思います。 原因と対策について説明していきます。 歯ぎしりの原因 ・乳臼歯が生える2歳頃や乳児から永久歯に生え変わる4〜6歳は、歯ぎしりをする子供が多くなります。乳歯が生え始めた赤ちゃんのときから歯ぎしりが始まることもあります。噛み合わせのバランスを調整したり、骨格の成長をうながして、永久歯が生えてくるスペースを確保するためです。無意識の行動で、正常な成長に伴うものとして現れます。 ・また大人の歯ぎしり同様に、精神的なストレスが原因のこともあります。保育園や幼稚園に通い始めて環境が変わったり、弟妹が生まれて不安を感じたり、学校生活でストレスがかかる事があった時などです。 歯ぎしりへの対策 ・子供の歯ぎしりは一時的なものがほとんどです。多くの場合、様子を見ていきます。 ・精神的なストレスが原因の場合は、コミュニケーションを増やしたり、寝る前に本を読んであげたり、家庭でリラックスできる環境を整えてあげるようにしましょう。 ・あまり噛まずに食事をする子供は、顎の成長の促