さいたま市  大宮区役所前歯科

毎日、歯磨きを行うことはむし歯予防や歯周病予防に有効であるのは間違いありませんが、歯磨き粉を使った歯磨きには短所と長所があります。 短所 歯磨き粉の香料と発泡剤の弊害です。ミントなどの香料や発泡剤の泡立ちは、短時間で口の中がスッキリさせてくれますが、その分磨き残しがあるのもかかわらず歯磨きを終わらせてしまいがちになるのです。歯磨きは、回数よりも、時間をかけて丹念に磨くことが大切です。 長所 歯磨き粉の多くに含まれているフッ素の働きです。フッ素は科学的に唯一証明されているむし歯予防の成分です。私たちの口の中は食事のたびに酸性に傾くため、歯の表面が少しずつ溶け出します。ただし、すぐに唾液の働きで再石灰化が起こり、溶けた部分が回復していきます。その再石灰化の時にフッ素が歯に取り込まれると歯の表面が酸に強いフルオロアパタイトという物質ができ、むし歯になりにくい歯にしてくれます。 歯磨き粉の短所と長所を理解していただけましたか？歯磨き粉は適量を使えばむし歯予防したり、口臭を抑えたり、歯の汚れを落として美しく見せることができます。

みなさん根面うしょくってご存じですか？ 根面うしょくとは歯の根っこのところが虫歯になることをいいます。 年齢を重ねるごとにどうしても歯茎は下がってしまいます。 歯茎が下がってしまうと本来は見えていなかった、歯の根っこの部分が露出してきます。 歯の根っこの部分は元から見えているところに比べるととても虫歯になりやすく、進行も早いので注意が必要です。 根面の虫歯にはフッ素が効果的とされています。 そのため普段の歯磨きにフッ素が入った歯みがき粉をメインに使うのがオススメです。 あくまで補助にはなりますが、フッ素洗口液も併用するとより効果的です。 もうひとつ予防として効果的なのが、歯茎を下げないことです。 歯茎を下げないためには 歯周病を予防する 歯磨きの仕方に注意する フロスや歯間ブラシを使用 が大切です。 歯磨きのあて方やフロス歯間ブラシのサイズはプロに一度見てもらわないとサイズや使い方が難しいので衛生士さんに一度見てもらいましょう！ 来院お待ちしております！

皆さんこんにちは。 突然ですが、よく耳にする言葉「フッ素」はどのようなものかご存知ですか。 フッ化物とは自然環境に多く分布している化合物のことです。土や水、りんごやお肉などの食物にも含まれています。フッ化物は歯に良いとされるため、世界中で使われています。 フッ化物がなぜ歯に良いのかというと... むし歯になりかけた歯を修復すること →歯から溶け出してしまった「リン」や「カルシウム」が再び歯に戻ろうとする再石灰化という作用を手助けします。 歯質を強くすること →フッ化物が歯に取り入れられると、エナメル質はが強化され、歯が溶けにくくなります。 細菌を抑制すること →ミュータンス菌の働きを抑えます。 以上の3点が挙げれるからです。 このようなにフッ化物は歯にとてもメリットがあるので日々の歯磨きで使っていきたいですね。 注意していただきたいのが、フッ素濃度は年齢によって使い分ける必要があります。 3歳〜5歳は1000ppm 6歳以上は1500ppmです。 またせっかく取り入れたフッ素の予防効果を発揮するために、うがいは1回にしていきましょう。

風邪が流行る季節ですね 手洗い・うがいはしっかりとやっていますでしょうか？ 風邪予防のための手洗い・うがいはこまめにたくさんしたほうがいいのですが 歯磨き後のうがい、実は1回で良いということを知っていましたか？ むし歯の予防に用いられるフッ素が入った歯磨き粉を使った場合なのですが、歯磨き後に何回もうがいをしてしまうとそのフッ素が流れ出てしまいます。 なので歯磨き後の仕上げのうがいは、少量の水で1回だけ、そうすることでよりフッ素の効果が期待できるのです。 　 今までたくさん口をゆすいでしまっていたという方は、是非試してみてください。