歯科まめ知識 | 大宮区役所前歯科

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よく噛んで食べることは身体に良い？

よく噛むことによって、食べ物の消化を助けたり、脳の刺激して発達を促したり、病気の予防をしたり、様々な効果をもたらします。食べ物の形や固さを感じることができ、味がよくわかるようになるなど味覚が発達します。また口の周りの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け、表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりします。そして脳に流れる血液の量が増えるので、子供は脳が発達し、大人は物忘れを予防することができます。よく噛むと、唾液がたくさん出ます。唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、むし歯や歯周病予防にもつながります。しっかり噛むためには綺麗な歯並びもとても大切です！歯並びや嚙み合わせでお困りのことがあればぜひ大宮区役所前歯科へご相談ください！！ LINEやオンライン矯正相談にも対応しております。

8020

「8020(ハチマルニイマル)運動」という言葉をご存じですか？これは厚生省と日本歯科医師会が提唱している、「80歳で20本の自分の歯を残し、なんでもよく噛める快適な状態に保とう」という運動です。今、あなたの口の中に何本の歯がありますか？親知らずを除いて、通常では28本の歯がはえています。高齢になっても快適な生活を送るには、自分の歯を大切に長持ちさせることが必要になりますが、最近の全国調査では、一人平均40歳代で1本、50歳代で3本、60歳代で6本、70歳代で11本、80歳代で17本の歯を失っているという結果が出ています。好きなものを何でもおいしく食べるためには、健康な自分の歯が20本以上必要だと言われています。しかし、歯は40歳を過ぎるころから急激に失われ、70歳では平均17本の歯しか残っていないのが現実です。歯が失われるとまず、かみごたえのある食品が食べにくくなります。すると、家族全員で同じものが食べられなくなり、食事を楽しむことができなくなります。何でも食べられる人は、高齢になっても活発に活動できるのに対し、よく噛めなくなる

(無料)矯正相談会開催

大宮区役所前歯科では、10月17日に歯並び・矯正相談会を開催いたします！・歯並びにお悩みがある方・見た目が気になってうまく笑えない・矯正治療に興味がある方・矯正が必要か矯正相談がしたいなど気になる方にオススメです！当院では、対面の矯正相談の他にオンラインでの相談もしています。 5歳のお子さまから大人の方までご参加いただけますのでぜひ一度ご相談ください！スタッフ一同心よりお待ちしております。