さいたま市  大宮区役所前歯科

思いっきり笑いたいのに、歯並びが気になってうまく笑えない、、、 そんな人もいるのではないでしょうか。 今日は歯並びが悪くなってしまう原因をいくつかご紹介します。 ①口呼吸をしている 口呼吸をしていると、長時間口が開いたままの状態になってしまいます。 そうすると唇や舌の筋肉が低下し、前歯が出てきて出っ歯になってしまいます。 ②舌癖や食いしばりなどの癖 舌を噛んだり、舌で歯を押したりといった舌癖や、歯ぎしり・食いしばり・爪を噛む癖があると、 歯並びが悪くなります。 ③姿勢が悪い 悪い姿勢のままでいると歯並びやかみ合わせ、骨格などが歪みやすくなります。 ④よく噛んで食べない よく噛まずにいると口や舌、顎の筋肉が衰えてしまうため正しい歯並びが維持できなくなってしまいます。 皆さんはこの中で無意識にやっていることはないでしょうか。 日頃から注意してみてくださいね！！ 歯並びでお困りのことがあれば大宮区役所前歯科へご相談ください！！！

①唇、爪を噛む 下唇や爪を噛む癖は上の前歯が前方に倒れ、下の前歯は内側に入り出っ歯になってしまうリスクがあります。 ②口呼吸 口呼吸を続けていると出っ歯や歯並びがガタガタしたり、すきっ歯になる可能性が！ さらに口腔内も乾燥するので、むし歯や歯周病のリスクも高まります。 ③舌癖 舌で歯を押し出す癖がある人は要注意！ 舌は歯に押し当てないようにしましょう。 このようなことを無意識にやっていたら要注意です！！ もし私当てはまるかも、、、そう思っているあなた！ 今日から意識して改善していきましょう。 歯並びでお困りのことがあれば是非大宮区役所前歯科へ！ 矯正治療（インビザライン）の豊富な実績がございます。 お気軽にご相談ください！！