歯ぎしりも色々

みなさん歯ぎしりには良い歯ぎしりと悪い歯ぎしりがあるのはご存じですか？

歯ぎしりは本来私たちにとって大切なストレスコントロール機能なんです！

ストレスで病気にならないように私たちを守ってくれています。

良い歯ぎしりは犬歯(糸切り歯)の先がこすれるタイプで前歯や奥歯に負担がかかりずらいものです。

ただ、このような歯ぎしりをするひとはごくわずかで歯並びがきれいで噛み合わせが良い人だけです。

大体の人は悪い歯ぎしりで悪い歯ぎしりは歯がかけたりすり減ったりして知覚過敏の原因になったり、歯にヒビが入って虫歯の原因になったり、せっかく被せた被せ物が壊れてしまったり、外れたりします。

歯ぎしりの対策としては

1. 自己暗示や心理療法

2. 習慣や癖を直す

3. 矯正やマウスピースを入れる

などがあります。

歯ぎしりの自覚がある方はスタッフに気軽に相談してください。