さいたま市  大宮区役所前歯科

「まだうがいができないお子さんには、歯みがき剤を使うべき？それとも使用NG?」。 その答えは、「乳歯が生えたら、フッ素(フッ化物)の入った歯みがき剤を積極的に使いましょう！」です。 使用量を守っていれば、うがいができなくても大丈夫。 うがいをせずにお口のなかにフッ素が残れば、むし歯予防により効果があります。 かつての歯みがき剤は、フッ素の入っていない製品も多く、歯みがきのたんなる「補助剤」と考えられていました。 それに対して現在では、フッ素配合歯みがき剤の国内シェアは約90%歯みがき剤は、むし歯予防効果の高い「予防剤」として、積極的な使用が推奨されています。 また、ペーストのほかにも、ジェルやフォームなどいろんなタイプの製品があり使いやすくなっています。 　歯みがき剤の使用開始年齢は、かつえは、「うがいが可能な年齢」とされ、うがいも、「歯みがき剤が口のなかからなくなるまで何回もしましょう」と、丁寧にするのがよいとされていました。 　フッ素をなるべく長く口のなかにとどめるために、うがいはむしろ少なく、「10ml程度の水で1回」が推奨されています。.

日本では現在 ・歯科医院でフッ素を塗ってもらう ・家庭でフッ素入り歯磨き粉やフッ素洗口液を使用する と言った方法でフッ素が応用されています。 フッ素の弊害としてよく話題になるのが過剰摂取の危険性ですが、全身へのフッ素応用が行われていない日本では、フッ素を歯磨き粉や洗口液で同時に利用しても、過剰に取り込む危険性はないといわれています。 年齢によって適したフッ素の利用開始時期は異なります。フッ素入り歯磨き粉は乳歯が生え出したら。フッ素塗布は上の前歯の乳歯が出てから(1歳半頃)。フッ素洗口は4歳以上で開始するのが理想といわれています。 ただし、フッ素濃度は年齢によって使い分ける必要があります。3〜5歳は1000ppm、6歳以上は1500ppmの濃度のものを使用するといいでしょう。

仕上げ磨き嫌いのお子さんって多いですよね。でも押さえつけるのはかわいそうと磨かないとむし歯になってしまいます。ここで皆さんに仕上げ磨きのポイントをいくつかお話ししたいと思います。 まずは膝の上にゴロンと寝かせ姿勢を安定させて行います。立ったまま磨いてはよく見えませんし、お子様が転んで歯ブラシで喉をついたりしたら危険です。 次に指を使って頬や唇をよけ、視野を確保します。よく見ずに動かすと、歯ブラシのヘッドが歯肉に当たったりしてとても痛いです。 またおやつタイムの見直しもむし歯予防に効果があります。ダラダラ食べ続けてしまうとむし歯菌にエサをやる時間が長くなってしまいます。意外と影響するのが飲み物です。お子さんに身近なものでは、お茶やお水、牛乳、豆乳以外の市販飲料はほとんどが酸性です。歯を溶かすと思ってください。最近ますます暑くなり水分補給はとても大切です。しかし哺乳瓶やマグカップでダラダラ飲まないように気をつけてあげてくださいね！！

スポーツをするにしても、暑い夏の太陽のもと行うのと、涼しい春先や秋冬に行うのとでは、からだにかかる負担もかく汗の量も違ってきます。 状況によっては水やお茶で事が足りることも少なくないので、スポーツ時の水分補給はスポーツドリンクと決めつけず、その日のコンディションや練習内容、運動の強度、天候・温度などに応じて、飲み分ける習慣をつけたいものです。 スポーツドリンクを飲むときは、お口の中にドリンクが停滞する時間を短くするため、ゴクゴク飲むようにして、チビチビだらだら飲まないようにしましょう。 ドリンクをできるだけ歯の表面に触れさせないよう、ストローを奥までくわえて飲むとさらによいと思います。 最近、スポーツドリンクと水（またはお茶）の両方を用意しておく「２ボトルストラテジー」が提唱されています。 状況により飲み分けるだけでなく、水でお口がすすがれることで、口内のリセット効果も期待できます。そのうえで練習後の歯みがきをすれば完璧ではないでしょうか。 スポーツをがんばるみなさんは、この２ボトルストラテジーを取り入れて、歯の健康もパフォーマンスもベストの

今日はレントゲンについてお話したいと思います！ 一般的にレントゲンと言われているのは放射線のひとつX線を使った写真撮影のことです。レントゲン撮影で使うのは人体に影響するレベルには程遠いごくわずかな量なので大人にも子供にも安心と言われています。 そこで、何のためにレントゲンが必要なのかをお伝えしたいと思います。 見たり触ったりするだけではわからない歯や歯茎の内部を確認することはとても大切です！レントゲン画像では硬い歯や骨は白く写り、歯茎や血管、神経などやわらかい組織は黒く見えます。虫歯はX線を透過しやすいので黒く見えます。 なので、例えば詰め物の下や歯と歯の間など外からでは見えない部分の虫歯を発見できたり、歯茎に隠れている歯石の付着など自覚症状が少ない歯周病の症状もしっかりキャッチします。症状が進行すると歯槽骨が破壊・吸収されてしまった様子も見ることができます。 レントゲンをとることで直接見られない部分を確認でき、適切なアドバイスや処置を行うことに役立っているのです。

歯科治療が怖いと感じる不安がなくなる治療を心がけています。患者様一人ひとりのお気持ちに寄り添って、先を見据えた治療計画を一緒に考えさせていただきます。小さなお子様にも、安心してご来院していただきたいです。

矯正治療を専門におこなっています。矯正治療は、見た目の改善だけでなく、咬むという機能面の改善もしっかりと行うことで、きれいな歯並びでしっかりと噛むことができるようになり、全身の健康にもつながっていきます。 患者様一人一人に寄り添い、最良の医療の提供をしていきたいと思っています。

みなさんこんにちは。 今回は口臭についてのお話です。口臭が気になるという方も多いのではないでしょうか。実は口臭には様々な原因があります。 １つ目は歯周病やむし歯です。対処方法としては、丁寧なブラッシングによるプラークという細菌の塊の除去、歯科医院での歯周病の治療です。 2つ目は舌にたまった汚れ、舌苔と言われるものです。舌専用のブラシで舌苔を除去していくことが大切です。 3つ目は唾液の減少です。口呼吸の改善、よく噛むこと、唾液腺マッサージで唾液の分泌を促進すること、生活習慣の改善が有効です。 4つ目は胃腸の病気です。こちらは、医療機関を受診して、病気を治療することが必要です。 以上4点原因をあげましたが、口臭の大きな原因は歯周病です。日々の歯磨きなどのセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアでスッキリ、爽快感のある口腔内を目指しましょう。

お口の健康を保つことは全身の健康と密に関係しています。患者さまが生涯にわたり健康を維持できるよう、お悩み一つひとつに真摯に向き合い、分かりやすい説明、丁寧な診療を心がけて参ります。 　分からないことがございましたらお気軽にご質問ください。

みなさん舌のケアってされてますか？？ 舌のケアは口臭の改善にも効果的ですが、ウイルス感染予防や、誤嚥性肺炎の予防にも効果的です。 　 舌には「舌苔」(ぜったい)という苔状の物質がついています。 この舌苔の構成成分の中に、細菌が入っています。 この舌苔を除去することが大切です。 ポイントとしては朝一で行うこと。 寝ている時は唾液の分泌が少なくなるので口腔内細菌が多く増えます。1日の間で舌みがきが1番効果的なタイミングです。 水だけで優しく根元の方から舌先に向かってなでるように磨いてください。 ぜひ実践してみてください！