歯のマメ知識

2019/11/08
シュガーレスなら安心?!

むし歯予防のために、シュガーレス、砂糖不使用とかいてある食品を選んでいる方も多いのでは?

シュガーレスだから安心と思っている方、要注意です!!

実は食品の100g中、糖類の含有量が0.5g未満であれば、シュガーレスなどと表示することができるのです。

つまり、シュガーレス商品なら絶対にむし歯にならないということはありません。

少量ですが、糖類も含まれているんです。

もちろん、シュガーレス記載がないものよりはリスクは下げられますが、

前回の投稿で書いてある通り、食べる時は頻度や時間に注意が必要です。

ちなみに、市販のキシリトール食品(ガム、タブレット等)もキシリトール含有量が100%ではありません!

歯科専売のキシリトール食品であれば、キシリトール含有量が100%なので、むし歯の心配なく、安心して食べることができます

美味しく食べてむし歯予防をしていきましょう!

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